Cloruro de magnesio

Propiedades:

El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos.

Usos:

1 cucharada de postre al día, si es demasiado laxante, repartir en varias tomas.

Contraindicaciones:

Insuficiencia renal

Precio:10 Euros.

Propiedades:

El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos.

Además, el magnesio contribuye a la síntesis proteica normal, a la función psicológica normal y al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.

También contribuye al proceso de división celular. Efecto laxante alto.

Dosificación:

Una cucharadita de postre al día (disuelta en agua, zumo de naranja o de limón). Contenido medio por dosis diaria de 1 cucharadita de postre (2,5 g): magnesio 300 mg.